色バトン

「NaturalLog」のAbuさんより色バトンを受け取りました～♪
久々のバトン。張り切って答えますっ！

Ｑ1　自分を色に例えると？
赤が一番好きなので、赤がいいなぁ。
暖色系かな。オレンジとか。
Abuさんも私を赤にイメージされていて嬉し～

昔は青が一番好きだったのですが・・・
（今も青も好きです！）
繊細じゃなくなったからかな。
図々しくなったのですね。きっと

Ｑ2　自分を動物に例えると？
ウォンバット
丸っこいところが！
家族には良く寝るので猫と言われます。
けど、ほっそりした猫ではなく実家のチャペみたいな猫かな↓

Ｑ3　自分を好きなキャラに例えると？（漫画や映画なんでも可）
キャラじゃないけど、
初めて作ったオリジナルテディベアは
皆にそっくりだね～って言われました↓

テディベアってベアだから動物かな！？
そう言えば、このベアはトトロみたいとも言われました。
ということは、私はトトロ！？

Ｑ4　自分を食べ物に例えると？
なんだろ～。一番難しい・・・
ホットケーキ。
丸くて分厚いところ！？気軽な感じ。
小麦粉系だから。
（意味不明だけど、私は小麦粉系な気がするの）

Ｑ5　自分を飲み物で例えると？
カンパリ。赤い色。好きだから。
飲み物=お酒でもいいですよねっ（＾▽＾；）
カンパリソーダとスプモーニ（カンパリベースのカクテル）が好き。
（って好きな酒の話になっちゃった！）

Ｑ6　自分を花に例えると？
ポピー。丸くて暖色系だから。庶民的。

Ｑ7　次にバトンをまわす人を色に例えると？

今回は中学時代の友人３人にまわしま～す♪
◆「毎日はちゃめちゃ！」のあきこさん→サーモンピンク
～女の子らしい優しいあきこさんのイメージ。新婚さんだし～。

◆「OpaOpa日記」のOp@さん→ライムグリーン
～映画や旅行好きで活発なOp@さんのイメージ。

◆「元ヤオイ少女の本棚」のnaahtaahさん→ラベンダーパープル
～クラシック音楽・ロマンチックで美しいもの好きなnaahtaahさんのイメージ。

勝手にイメージしてゴメンネ。
皆、付き合いが長いので考えるのが楽しかったです。
良かったらバトン受け取ってくださ～い！！

新婚あきこさん宅訪問

１８日の土曜日に新婚のあきこさんのお宅に
op@さんとお邪魔してきました～
（前の記事はコチラ）

玄関には結婚のお祝いにop@さんと贈った
プリザーブドフラワーが！！！

お店の既製品ではなく
色や雰囲気があきこさんに合うように注文したので
実物を見たのは今回が初めて。
あきこさんにピッタリの優しい雰囲気で安心しました。

お昼にピザをご馳走になって
その後、op@さんと持参したケーキを食べました。
op@さん紹介のパティシエ・イナムラ・ショウゾウの
モンブランです。
谷中霊園の近くで、昔、近くを通りかかった時には
行列していたのですが、１８日は朝に行ったからか
すぐに購入することができました。
すご～くおいしかったです。

いろいろいただきながら
いっぱいお話してきました。
あきこさんがホントに幸せそうな様子で
嬉しかったです～～！！

テディベアも好きなあきこさんに
もらっていただきたいと思って
お土産にベアも持って行きました。
喜んで受け取ってもらえて良かったです。
ベアは前に作ったパープルの天使ベアです。

あきこさんからお土産に
手作りの紅茶のパウンドケーキをいただきました。
今日、早速いただきました。
とっても香り高いケーキでおいしかったです。
あきこさん、ありがとう！！

これからも仲良くしてくださいね～！！

＊op@さんがおいしいものブログ
「ＯｐａＯｐａ食道楽への道」も始めました！
行ってみたいお店がいっぱいです。
お気に入りにリンクしました。

ヴァレンタインプレゼント

今日「Heart Cafe」のkerobyさんから
うさぎさんが届きました。
kerobyさんのヴァレンタインプレゼント企画に
私が運よく当選したのです～！！
kerobyさん、本当にありがとうございます～！！

ブログで拝見しているときから
なんてかわいらしいのだろうと思っていたのですが、
実際に手にとってみると
ホントにカワイイ～o（＞＜）o
マフラーやタグなども
うさぎさんと合っていてステキです。
目はラメの入ったステキなビーズ！！

ヴァレンタインデーにプレゼントをもらうのは初めてです。
うさぎさんの他にカワイイうさぎのイラストの入った
ステキなカードもいただきました。
kerobyさんはイラストもお上手なんですよ～
今までで一番嬉しいヴァレンタインデーになりました！

うさぎさんの大きさは約１５ｃｍ

小物のハートケーキ＆お茶セットは
私物のリーメントの食玩です。

日光

29日に日光に行きました。
一般公開されている神橋を渡らずに遠くから・・・
（神橋は東照宮ではなく
日光二荒山神社の神橋なんですねっ！！！）

その後、いろは坂を通って華厳の滝へ

はじめて一部が凍っている華厳の滝を見ました。
ツララがいっぱいあってキレイでした。

冷えた体を温めるために
日光レイクサイドホテルで日帰り入浴をしました。
オフシーズンなので空いていて
ずーっと一人で入っていました。

いろは坂が凍ると怖いので
そのまま帰路へ。

雪うさぎ

雪の降った翌２２日も家にじっとしているのがもったいなくて
歩いて近所のお寺に行きました。
初詣には賑わうお寺も静かで
雪の白さがとってもキレイでした。

隣の公園の杭に雪が積もっていたので
雪うさぎを作ってみました。

雪の日のおでかけ

21日は珍しく関東に大雪が降りました。
うちでおとなしくぬくぬくしていれば良いのに（＾＾；）
どうしても雪の中を歩いてみたくなり
けど、行くあてがないのもツマラナイので
実家に行きました。
途中の道はこんな感じ↓

思ったよりスゴイ雪で少し後悔・・・（＾＾；）

実家でお昼をご馳走になりました。
冬毛でフカフカのチャペ（実家の猫）は座椅子でくつろぎ中。
おうちにこもっている猫のほうが賢いかも・・・

帰り着いたのは夕方。
うちの前はこんな感じでまだ降り続いていました。

おめでとう♪

11月３日に中学校時代の友人あきこさんが結婚しました！
私も2次会に招いていただき、
長年の友人の幸せな姿を見ることができて
とっても嬉しかったです～！！
誠実でやさしい彼女なので
きっと、暖かい家庭を築かれることと思います。

最近、あきこさんのブログを教えてもらいました。↓
「毎日はちゃめちゃ！」
結婚式の様子やそれまでのことが
綴られたステキなブログです。
これからは楽しい新婚生活のことが
書かれると思うので楽しみです♪

あきこさん、これからもよろしくね！

低インシュリンダイエット

月曜日から低インシュリンダイエットを始めました！

低インシュリンダイエットとは～

インシュリンの分泌を抑えることによって、
インシュリンが余った糖を
脂肪細胞に蓄積しないようにする

具体的に何をするかというと

低糖質メニュー（最初の２週間） 肉（魚）＋卵＋野菜を食べる。 ご飯・パンなどの主食をやめ、 糖質を５０グラム未満する。

糖質を減らすことで
脂肪をエネルギーとして使う体にする

低GI値メニュー（３週間目）

低GI値（血糖値の上昇率が低い）の食事をする。
主食も取って良いが、ご飯は玄米
パンは全粒粉、そば等低GI値のものを取る。

血糖値の上昇率が低いと
インシュリンの分泌が穏やかで
糖質を脂肪細胞に蓄積しにくくなる

今は低糖質メニュー中です。
炭水化物やお菓子を除けば、ほとんど食べられるので
ひもじい思いはしないです。
けど、お菓子（特にケーキ・クッキーなど）や
ご飯、パスタ、麺類が大好きなので
精神的にはちょっとキツイかなぁ～。

実は２月にこの低インシュリンダイエットをして
夫は８㎏、私は３～４㎏ほどやせました！
特に、内臓脂肪で太っていた夫はスルスルやせて
羨ましかったです・・・。
その後、低GI値を心掛けるのを忘れて
ほぼもとに戻ってしまい、また頑張ることにしました。
今度こそ気長に続けなくては～！！！

参考文献
『低糖質×低GI値　低インシュリンダイエット』2002主婦の友社
→のその他の本に載せました。
この本はもらいものだったですが、
具体的なメニューが載っていて便利でした。

赤ちゃん２

今日はお友達のうちに遊びにいきました。
前に記事に書いた中学校の時の友人です。（前の記事はコチラ）
赤ちゃんは大きくなって表情も仕草も豊かになって可愛さUPです！
けど、人見知りも少し始まったようで
ママがトイレに行くと泣いてしまいました（＾＾；）
ママが一番なんですね～

友達はだんな様のお仕事の都合で
もうすぐ引っ越してしまいます。
今日は引越し作業＆赤ちゃんのお世話で
大変なところに遊びに行かせてもらって
本当にありがとう～！
無理しないで頑張ってね。

↑赤ちゃんへのお土産です。
中級で作った寝ウサギの色違いです。
（中級の寝ウサギはコチラ）
おなかにプラ鈴が入っています。
気に入ってくれるといいなぁ～～

イメージバトン

「NaturalLog」のAbuさんよりイメージバトンというものを受け取りました！
こういうものは初めてなのでちょっと嬉しい反面、
私がやって大丈夫なのかなぁ？という気持ちもします。
イメージバトンとは
「前の人から伝わってきたキーワードを元に連想するものを書く。
そして次の人につなげていく」というものだそうです。

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■Q1：バトンをまわしてきた人のキーワード

「両親」

■Q2：連想するキーワード

「両親」から連想するものは～「親孝行」

■Q3：バトンをまわしてきた人へひと言

Abuさん、ご指名ありがとうございますっ♪
私にこんな機会があるとは・・・
私の連想はホントに短絡的なので↓恥ずかしい～
Abuさんのブログの記事はいつも新鮮で楽しませていただいています～！
これからもよろしくお願いします。

■Q4：バトンをまわす相手『３人』
うーん、どうしよう・・・・
私にはどうしても３人選ぶことができません。
なので、指名しません。スイマセン。

きっと、他の方がつないでくださっていることでしょう！

もし、この記事をみて私のイメージバトンを「受け取ってもいいよ！」と思われた方は、ぜひぜひ、つなげてください。
よろしくお願いします。

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キーワード「親孝行」
実家が近く、いつも両親にはお世話になっています。
親孝行はしているというよりは、したいなぁ・・・という願望です。
二人とも元気で、昨日は富士山に登ってきたそうです。
頂上は４℃だよ～とお昼頃電話してきてくれました。
これからも、元気でいろいろな山に行ってくださいね。

ひがしもこと カマンベールチーズ

今日、クール宅急便でチーズが送られてきました。ひがしもこと　カマンベールチーズです。
去年の８月頃にリクルートの『じゃらんウェルカム　トゥ　北海道』という雑誌のアンケートを出したのですが、その景品が当たったようです。
私は本当にクジ運がなくて、お年玉付年賀葉書でも切手しか当たらないので本当にビックリ！！
蟹とか海産物の当たるアンケートもいっぱい答えたのだけど当たったのはこのチーズだけみたい・・・
けど、うれしい～！！！やった～＼（＾＾）／

赤ちゃん

今日は中学校からのお友達のおうちに遊びに行きました。
３月に生まれた赤ちゃんと←布絵本で遊んだり、（私が遊んでもらっていたのかも）楽しかったです。
赤ちゃんはカワイイですが、ママになった友達の話を聞くと大変なこともいっぱいあるみたいです。
けど、３月に生まれてすぐに会いに行ったときよりも、ママ業が板についたなぁと感心しました。
これからもいっぱい遊びに行かせてね！
お友達もブログやってます→「元ヤオイ少女の本棚」
オークションもしています。